Наважитися звернутися по допомогу може бути складно. Та коли власний дім стає небезпечним місцем – необхідно розповісти про ситуацію хоча б комусь.

Якщо говорити з незнайомими людьми про особисте страшно, розкажи про ситуацію комусь близькому. Другу, родичу чи просто тому, кому довіряєш. Постарайся тримати контакт із цією людиною, щоб вона/він знали, де ти знаходишся і чи все у тебе гаразд.

Та коли буде готовність або критична необхідність, будь ласка, звернися до служб підтримки!

Більше про те, куди звертатись по допомогу у випадку домашнього насильства у інфографіках.